9h30/10h : Les Experts – Comment éviter de s’énerver au volant ? Avec Béatrice Millêtre, psychothérapeute et auteur de “Prendre la vie du bon côté, Pratiques du bien-être mental” aux éditions Odile Jacob.
Vous rêvez de retrouver l’énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n’est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n’a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l’enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie.
Elle vous propose de changer votre manière d’appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.
Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.
+ d’infos : odilejacob.fr
aller-bien.fr
penser-autrement.net
Â
10h/10h30 : On fait la cuisine ensemble avec Michel Tanguy
Le Tajine. Quels ingrédients utilisez-vous ? Comment réussir un tajine selon la viande ou le poisson choisi ? Vos recettes, vos trucs et astuces.
+ d’infos : francebleuiledefrance.com
Â
10h30/11h : Bons plans avec Murielle GiordanÂ
Â
+ d’infos : francebleuiledefrance.com
Â
11h/12h : On voyage ensemble - Destination Varsovie avec l’Office National 
Polonais de Tourisme et LOT Polish Airlines. A gagner un séjour de rêve, vol aller-retour, de 3 nuits au Sofitel Victoria 5* pour découvrir accompagné d’un guide Varsovie la dynamique, Varsovie la romantique. Read the rest of this entry »
Recent Comments