Petits cahiers d’exercices de lâcher-prise et d’estime de soi de Rosette Poletti aux éditions Jouvence.
Lâcher prise…
Savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, trop encombrant ou trop dur à vivre, en fait, vivre en toute simplicité, ici et maintenant: voilà le message essentiel du lâcher-prise.
Voici le tout premier cahier du lâcher-prise!
A emporter partout avec soi pour vivre pleinement l’instant, la vie.
Qu’il s’agisse de la codépendance, d’émotions négatives, d’un divorce, d’une rupture, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s’avère un outil précieux dans bien des situations.
Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien!
Ce petit cahier est plein de vie, d’exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives.
Un petit cahier futé et drôle, pour vous emmener au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l’instant.
S’estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse!
Voici le tout premier cahier de l’estime de soi!
A emporter avec soi partout: au bureau, en vacances, en promenade, etc.
Sortez crayons et plume! Ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l’estime de soi et du bien-être!
L’éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels.
Avec ce cahier, truffé d’exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de soi, tout en vous amusant et en vous délassant!
Le petit cahier de l’estime de soi pour le plus grand bonheur de toutes et tous!
+ d’infos : editions-jouvence.com
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